Bloggerbootcamp

Tillhör du dem som fortfarande inte har fått träningen till en naturlig del av vardagen? Bästa tipset är att smyga igång. Gör bara så lite att du känner att du vill göra om det. Fortsätt sedan att upprepa detta tills det känns naturligt. Då kan du börja utöka tidsmängden. Träna några minuter på morgonen, kör en…

Visa hela inlägget »

Namn: Josefina Ågren Ålder: 41 år Hemort: Linköping Blogg: http://lumumma.rummet.nu/ Antal BBC innan 16-17 april 2011: 0 Vad tränar du helst? Jag har en förkärlek till promenader, är en riktig vandrare. Och så tränar jag på Friskis&Svettis – jag tycker om pass med mycket styrka i. Vad har du för andra intressen, förutom träningen? Jag skriver,…

Visa hela inlägget »