Träning är ju så mycket mer än att bara kunna springa fortast eller hoppa högst, utan snarare om att utmana sig själv och att nå sina personliga mål oavsett om det handlar om att ta sig till gymmet tre gånger i veckan eller att klara av ett maratonlopp. I många fall handlar det om ren…
Arkiv per månad: mars 2011Kristin Andersson är tränare i BODYPUMP®, BODYBALANCE®, BODYVIVE® och BODYATTACK®. Hon jobbar som Club Coach för Les Mills. Under BBC kör Kristin en BODYATTACK™ som ett extrainsatt bonuspass på söndagen (se uppdaterat schema)! Vill du få en starkare, snabbare kropp? Svettas rejält och ha kul samtidigt? BODYATTACK™ är ett sportinspirerat konditionspass som utmanar och utvecklar… Namn: Andreas Glennfalk Ålder: 36 Hemort: Stockholm Blogg: www.ptadde.blogspot.com Träningsfilosofi: Gör det som du njuter av Vad har du för andra intressen, förutom träningen? Glänsande billacker. Tränar du till musik när du tränar själv? Isåfall – vilken typ av musik? Ge gärna några låttips! Armin Van Buren, Albumet “Mirage” och Corroded, Albumet ”Eleven Shades of… Idag är det en månad kvar till Blogger Boot Camp! Är ni laddade? Det är iallafall vi! Vad ser ni fram emot mest? Namn: Jessica Clarén Ålder: 32 år Hemort: Stockholm Blogg: jessicaclaren.com Träningsfilosofi: Kroppen är gjord för att röra på sig. Balanserat, lustfyllt och lagom utmanande. Gör allt med eftertanke och ibland bara skit i att tänka. Vad har du för andra intressen, förutom träningen? Skidåkning… eller räknas det som träning? Jag är galen i inredning, har… |
|
.jpg)
